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-Explica cómo obtiene la energía el cuerpo humano, a partir de los nutrimentos e identifica los alimentos que los contienen.
-Valora la importancia de vitaminas, minerales y agua simple potable, para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano, e identifica los impactos de su deficiencia.
-Analiza el aporte energético de los alimentos y lo relaciona con las actividades físicas personales, a fin de tomar decisiones vinculadas a una dieta saludable
Título: ¿Qué son las calorías y cómo influyen en nuestra salud?
Todo lo que comemos nos da energía, pero ¿sabemos cuánta energía necesitamos realmente? En esta fase aprenderás sobre las calorías y cómo impactan en nuestro bienestar.
ACTIVIDAD 1.- Reconoce el concepto caloría y kilocaloría analizando el video “Qué son las calorías en los alimentos”
Responde las siguientes preguntas:
1.- ¿Qué es una caloría y que aporta al cuerpo?
2.- ¿Qué es una kilocaloría y a cuantas calorías equivale?
3.- ¿Qué sucede con la energía que el cuerpo no utiliza?
4.- ¿A qué se refieren con el concepto METABOLIZAR?
5.- ¿Por qué es importante contabilizar de forma responsable las calorías?
ACTIVIDAD 2.- Realiza la siguiente lectura y responde el cuestionario de conocimientos previos.
Actividad 1 LECTURA COMPRENSIVA.pdfACTIVIDAD 3.- Realiza la siguiente lectura y responde el cuestionario de conocimientos previos.
Título: Midiendo la energía de los alimentos
No solo podemos leer etiquetas, también podemos experimentar. En esta fase exploraremos cómo los alimentos liberan energía y cómo esta se relaciona con nuestra actividad diaria.
¿Te has preguntado alguna vez como se puede saber cuantas calorias aporta un alimento?
Practica_Laboratorio_Energia_Alimentos.pdf